3/5（土） トレーニング＆映画鑑賞

本日は9時頃に起き、午前中からジムへ。

本日のトレーニングメニュー
→バイク40Km＋筋トレ1時間＋スイム2Km。

トレーニング終了後、スーパーで昼飯を購入。

本日のランチメニュー
→納豆＋豆腐サラダ＋豆腐＋若竹煮。

高タンパク低カロリー中心のメニューで、
夏に向けて体を絞ります。


午後は映画鑑賞。
 
華氏911
→これはすごい映像！
こんなインパクトのある映画とは露知らず。

マイケル・ムーア作品、他にも見てみようと思います。