2/6（日） ジム＆料理＆映画

本日はジムDay。

バイク120分＋筋トレ30分＋プール30分。

ツール・ド・宮古島まであと半年。ペースを上げていこう。

自宅に戻ってからは「トマト鍋」に挑戦しました。

ホールトマトのスープの中に

具材を突っ込むだけのカンタンメニュー。

コクを出す為に、オリーブでにんにく＆唐辛子を炒めます。

更にコクを出す為にベーコンを軽く炒めます。

 コクがでるように、味覇（ウェイパー）を大量にぶっこみます。

味覇（ウェイパー）

→関西地区では、ほぼ全ての家庭の冷蔵庫に

常備されている中華風スープの素。コクの素。

チャーハン、野菜炒めなど何にでも使えます。

 更にトマトーホールを2缶ぶっこんでコクを出します。

「コクがあれば、何でも美味いっ。」（アントン風）

 見た目がおどろおどろしいトマト鍋の完成。

 見た目がおどろおどろしいですが、

チーズを乗せると味に深みが増します。

 完全に見た目がおどろおどろしいですが、

ちじれ麺にも相性良し。 

食後、本日もまた映画鑑賞。

20世紀FOXの

「テッテレレ～、テッテッテ、テッテレレ～♪

テレレレ～チャッチャチャ～ン、テレレレ～チャッチャチャ～ン、

テッレレレ～チャチャチャチャ～～ン♪」

を聞くとこれから始まる映画への期待が膨らんで

小便ちびりそうになるのは私だけでしょうか。

Nwesweekの辛口評論家が選んだ傑作映画100選のひとつ。

「ボラット」をみます。

ボラット

栄光ナル国家カザフスタンのためのアメリカ文化学習。

ムチャクチャお下劣、お下品。

ボラットのDVD。
主人公ボラットが履いているビキニが付いているようです。